Мороженое не стоит считать полноценным приёмом пищи, данный продукт-десерт — больше источник углеводов. Об этом заявил диетолог, нутрициолог Роман Пристанский, информирует «Радио 1».

«Что касается суточной нормы, то здесь все зависит от индивидуальной калорийности», — добавил специалист.

По словам Пристанского, «одна порция мороженого "тянет" примерно на 300 килокалорий».

Как сообщалось ранее на текущей неделе, нутрициолог Алла Макарова рассказала, что в жару лучше исключить лёд, поскольку холодная вода — стресс для организма и желудочно-кишечного тракта.