Мадинат Сепиханова, руководитель санаторного отделения «Ники Детства», в беседе с «Радио 1» подчеркнула важность принципа трёх слоев в одежде для предотвращения переохлаждения у ребёнка.

Первый слой отвечает за отвод влаги от тела, второй – за сохранение тепла, а третий – за защиту от внешних факторов, таких как ветер и снег, пояснила специалист.

Педиатр обратила внимание на то, что обтягивающая одежда и тесная обувь препятствуют нормальному кровотоку и увеличивают риск получени обморожения. В морозную погоду крайне важно разумно ограничивать время пребывания на улице, уточнила врач.

Для детей в возрасте двух-трех лет рекомендуется гулять не более 30-40 минут. При первых признаках замерзания у ребёнка, это время лучше сократить до 10-15 минут. Дети старше семи лет при активной деятельности могут находиться на улице до 90 минут, но желательно разделить это время на две прогулки. Что касается грудных детей и младенцев до 3 месяцев, то при температуре ниже -20°C от прогулок лучше воздержаться, заменив их кратковременным сном возле открытого окна или на балконе с остеклением, рекомендовала терапевт.

Сепиханова отметила, что основные опасности морозной погоды могут быть незаметны сразу, и для предотвращения негативных последствий рекомендуется заранее, за 20-30 минут до выхода на улицу, использовать защитный крем с пантенолом.

Ранее трихолог Нагайцева заявила, что из-за немытой головы может начать болеть кожа.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.